Seminare & Gruppen
Seminar: Selbstfürsorge durch klare Grenzen
Vielen Menschen fällt es schwer, Nein zu sagen oder eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen. Dieses Seminar bietet Raum, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, sie kennenzulernen und klar zu kommunizieren. Dadurch kann sich ein gesunder Umgang mit Nähe und Abgrenzung entwickeln.
Kosten:
Nächster Termin: -
Anmeldung unter: info@praxis-schlachtbauer.de
Gruppentherapie: MamaChaos & Superkraft (für Mütter mit ADHS)
Mama sein mit ADHS kann gleichzeitig kraftvoll und erschöpfend sein. Die Gruppe schafft einen wertfreien Raum, in dem Mütter verstanden werden, Erfahrungen teilen und neue Wege im Umgang mit Stress, Überforderung und Selbstansprüchen entdecken können.
Willkommen sind Mütter mit ADHS und Frauen ohne gesicherte Diagnose, die sich mit den Herausforderungen von ADHS im Mama-Alltag identifizieren können.
Kosten: -
Termine: -
Anmeldung unter: info@praxis-schlachtbauer.de